Funkcionalno ali funkcijsko je trendno.

Vsi govorijo zadnja leta o tem in vsi se vračajo k primitivnim, prvinskim, osnovnim vajam in drugim kompleksnim gibanjem. Tipi treningov, ki so zdaj »in«, so vse prevečkrat znanstveno-fantastično napredni in povsem neprimerni za dejansko populacijo, ki se vadbe udeležuje. Torej trendno naj bi bilo najbolje. Pa je res tako?

Pred časom sem se pogovarjal z atletom, ki dosega v svoji panogi vrhunske rezultate. Ni poznal pilatesa, vedel pa je, kaj je funkcionalno. Obiskal je moj začetni termin klasičnega pilatesa. Po vadbi je ves prepoten in vidno navdušen pristopil in ni mogel prehvaliti koncepta vaje in same intenzivnosti. Vse navedeno je bilo po njegovih besedah ekstremno težko in ekstremno napredno. Naj poudarim, da so bila tisti dan v tej skupini tako najstniki kot tudi 80-letniki ter tako zmerno težki vadeči kot tudi tisti s preveliko telesno težo.

Pilates v našem okolju dejansko ne zaseda mesta, kot ga ima v drugih državah, kjer ga s pridom uporabljajo oz. izvajajo vrhunski športniki najrazličnejših panog za izboljšanje svojih rezultatov. Zakaj ga uporabljajo? Predvsem zaradi izboljšanja svojih šibkih območij gibanja (moč, mobilnost, stabilnost ipd.). 

 Nikekonvencija MarkoGersak pilates1 Kopija

 

Torej pilates JE primer funkcionalne vadbe in pilates JE napredna zahtevna vadba.

Hkrati pa je primeren za vsakogar, ki ima dovolj poguma, da želi spoznati sebe, svoje telo in narediti nekaj več za napredek v gibanju, za rezultat v športu ali biti preprosto (še) boljši.

PILATES JE ZA VSAKOGAR!

ATHENS1

Doživite in preizkusite ultimativno in unikatno VIP pilates konvencijo v Sloveniji!

Udeležijo se je lahko inštruktorji, trenerji in vsi tisti, ki bi pilates radi bolje spoznali, da razvijejo in sprejmejo širino in globino in pomen te vadbene zvrsti.

PILATES poslastica za vse, ki razumejo oz. želijo razumeti bistvo te vadbene zvrsti oz. koncepta gibanja!