Nikakor nisem navdušen nad hitrimi rešitvami, ki preskakujejo zakone narave. Nikakor ne podpiram nerealnih futurističnih sanj o izklesanih telesih z jumbo plakatov, s katerih se smehljajo retuširana »popolna« telesa.

A nekaj je res ...

naš um in dojemanje okolja sta pod vplivom aktualnega globalno zblaznelega okolja, industrije, trendov, ki naš um manipulirajo in zavajajo.

Ko nekomu razložim, da mora poskrbeti za svojo telesno držo, za hrbtenico, izboljšati moč, gibljivost in vzdržljivost (njegov srčno-žilni sistem namreč ni navajen snovnih obremenitev, daljšega sprehoda ipd.), mi z vprašljivim in skeptičnim izrazom sicer prikima … a že naslednje vprašanje glasi:

»Koliko pa bom shujšal/-a?«

Vse, česar nas je torej strah, so: velika rit ali velik trebuh in bolečina. Kruta resnica!

VELIKA RIT oz. VELIK TREBUH in BOLEČINA.

Zaprite oči in se poistovetite s temi zadnjimi besedami. Kaj začutite?

Človeka postane – strah.

Ko se pogovarjam z ljudmi in se dotaknemo tudi teh treh »strahov«, ostaja moj kontekst pogovora enak, kot je naveden že zgoraj. Ljudje sedaj ne gledajo več tako skeptično in vprašljivo in se že nasmejano in v ozadju rahlo prestrašeno muzajo.

Kot trener se vedno sprašujem, kako samo ljudi okrog sebe, v svoji ulici, v svojem delovnem okolju aktivirati oz. spodbuditi do tega, da poskrbijo zase z gibanjem in prehrano.

akcija rit foto

To pomlad pri BODIFITU poskušamo z naslednjim testom: ljudi bomo skušali brcniti v rit, jih malo šokirati, jim ponuditi začetek do spremembe … na vseh BODIFIT centrih!  In da vidimo, kaj se bo zgodilo! Torej vse, kar jim bomo ponudili, je samo realen začetek do spremembe.

Kaj menite vi?